Prof. Dr. Ari Zekcer
Com 30 anos de experiência em cirurgia de joelho, ortopedia e medicina desportiva o Prof. Dr. Ari Zekcer é um dos mais renomados especialistas em lesões de atletas com superespecialização em cirurgia dos joelhos . Sempre se atualizando no Brasil e no exterior para utilizar o que há de ponta no mundo para benefício de seus pacientes.
Atualmente tem se dedicado a estudos de reparação de cartilagens e meniscos. Ele é um dos pioneiros no Brasil em cirurgias como transplante de menisco, cultura de condrócitos para reparação da cartilagem.
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O especialista em cirurgia do joelho antes de tudo é um ortopedista. O médico termina a faculdade de medicina de 6 anos e cursa uma pós-graduação de 3 anos em ortopedia e traumatologia. Após estes 3 anos onde passa por estágio em várias áreas como joelho, ombro, coluna, pés, e etc…, ele escolhe então fazer mais uma pós-graduação em alguma subespecialidade.
O especialista em joelho passa 1 ano acompanhando somente o tratamento de doenças dos joelhos e ao final recebe o certificado de especialista em cirurgia do joelho.
Após este sub-especialização ele presta uma prova para poder fazer parte da sociedade de brasileira de cirurgia do joelho (SBCJ).
O joelho é uma articulação com vários tendões, músculos, ligamentos, meniscos e óssos (fêmur, tíbia e patela). Devido ao encaixe entre o fêmur e tíbia não serem perfeitos os meniscos, tendões, músculos e ligamentos servem para estabilizar a articulação. Por ser uma articulação complexa é necessário um especialista em joelho e um estudo aprofundado para se conhecer todas as estruturas anatômicas e suas funções primarias e secundárias.
O “overuse” ou super uso desta articulação leva a sobrecarga destas estruturas promovendo o aparecimento da inflamação e por conseqüência dor e muitas vezes inchaço. Excluindo-se as lesões por trauma, as tendinites e as inflamações ao redor da rótula são as mais freqüentes, principalmente na prática esportiva em academias e em praticantes de corrida.
A “hiperpressão lateral da rótula” e a “condomalacia” (amolecimento da cartilagem) são freqüentes, principalmente em mulheres que possuem os joelhos valgos (joelhos para dentro). A lateralização excessiva da rótula e o encurtamento dos músculos posteriores da coxa levam ao aumento de pressão das estruturas laterais. Os movimentos repetitivos ou os que aumentam a exigência desta região promovem a inflamação como, por exemplo: aulas de step, agachamentos, banco romano anterior, utilização de bicicleta com banco baixo e corridas em terrenos inclinados.
A “tendinite patelar”, também muito freqüente, é a inflamação do tendão que liga a rótula à tíbia. No super uso ou nos movimentos com carga excessiva e principalmente nos saltos de ginástica, aulas de Body Pump e corridas em terrenos irregulares, com descidas, ocorre a inflamação deste tendão. No início o atleta passa a ter dor localizada abaixo da rótula nos movimentos de saltos e nos agachamentos, porém a dor se mantém após o exercício, afetando as atividades diárias como subir e descer escadas, apertar o pedal da embreagem do carro, etc… A aeróbica de alto impacto, corrida, aulas de step com dois ou mais degraus e Body Pump, podem ocasionar o aparecimento da tendinite patelar.
O especialista em joelho, informa que a utilização de joelheiras, normalmente não é indicada como prevenção se o atleta nunca teve algum sintoma. Orientamos a utilização nos casos em que o atleta está em tratamento, após o tratamento, ou nos casos em que as inflamações se repetem. No caso de “hiperpressão da rótula” indicamos joelheiras de neoprene com apoio lateral da rótula e nos casos de tendinite patelar indicamos joelheiras com apoio inferior da rótula. As joelheiras elásticas simples, não têm utilidade prática e promovem “proteção psicológica” (sensação de segurança).
O especialista em joelho orienta que as técnicas sofrem modernizações e modificações assim como o instrumental utilizado com muita frequência. Desta forma o especialista em joelho deverá estar em constante estudo e atualização para acompanhar estes constantes avanços. As técnicas e materiais para cirurgia de joelho tinham uma grande defasagem em relação ao que era feito nos Estados Unidos e Europa. Mas com a globalização do mundo com divulgação das técnicas online e venda dos novos produtos com lançamento mundial simultâneo esta defasagem não existe mais ou existem em alguns pontos muitos específicos.
Além disto existe a sociedade de cirurgia de joelho que é composta pelos maiores cirurgiões especialistas em joelho do Brasil.
Além de gravíssima, lesão de Maikon Leite é rara. A lesão no joelho do atacante Maikon Leite, que o afastará dos gramados pelos próximos oito meses, foi diagnosticada como gravíssima pelo departamento médico do Santos e considerada uma raridade no futebol mundial(2008).
Ronaldo Luis Nazário de lima, conhecido mundialmente Ronaldo Fenômeno despontou para o futebol no time do São Cristóvão, foi então transferido para o Cruzeiro em 1993 e de lá para o mundo passando por PSV, Eindhover, Barcelona, Inter de Milão, Real Madrid, Milan e finalmente em 2011 encerrou sua carreira jogando pelo Corinthians Paulista.
Pular corda tornou-se um exercício muito praticado nas academias aumentando considerável o número de adeptos a esta atividade. Para muitos, pode ser considerada uma atividade “fácil de se realizar” e por fazer parte da infância, as pessoas adotaram facilmente o pular corda como treinamento, sem tomar os devidos cuidados como uma avaliação para verificar se possuí condições físicas para executar tal exercício.
Pra quem pratica corrida na praia precisa se atentar em alguns cuidados antes de realizar o treino. Basicamente, eles são os mesmos para quem corre na cidade como aquecimento antes e alongamento pós-treino, porém, na areia a exigência é maior por se tratar de um terreno irregular. Portanto a necessidade de alongar a musculatura também aumenta.